Viva Vardag – 8 veckor till mer vardagsenergi!

1.950,00kr

I kursen Viva Vardag – 8 veckor till mer vardagsenergi lägger vi steg för steg grunden för mer vardagsenergi med effektiva biohacks och funktionsmedicinska, antiinflammatoriska kost- och livsstilsråd. I kursen coachar vi dig till goda vardagsvanor som funkar för just dig. Self care på högsta nivå!

Kursstarten är 13 september 2021, då öppnar första modulen och sen öppnas en modul i veckan. Totalt 8 veckor.

Se nedan i Beskrivning för mer info.

Beskrivning

Viva Vardag genomförs online med veckovisa moduler som du genomför när det passar dig.

Modulerna innehåller videos med både teoretiska och praktiska moment på ca 1-1,5 h/v. Även övrigt material såsom ljudfiler och pdf:er ingår.

Du får en läxa varje vecka; den ena bygger på den andra steg för steg. Du uppmuntras joina vår gemensamma facebookgrupp och för de som vill finns chansen att skaffa en ’accountability partner’ för sharing under kursen.

I sista modulen ingår ett live webinar den 12/11 kl. 12.00-13.00 med bl.a. frågestund och sharing. Webinaret spelas in, så du kan se det när det passar dig.

Här kan du läsa lite mer och se innehållet i varje vecka.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Viva Vardag – 8 veckor till mer vardagsenergi!”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *